Ispravna oralna higijena najvažnija je stvar koju možete napraviti za zube i zubno meso.
Svakodnevna preventivna njega, koja uključuje odgovarajuće četkanje i čišćenje zubnim koncem i interdentalnom četkicom, pomaže zaustavljanju problema prije nego što se razvije. Takva njega manje je bolna i skupa nego liječenje problema kojima je dopušteno da se razviju.
Oralnom higijenom smanjuju se količine plaka i mikroorganizama u cijelom oralnom području.
Osim redovitih posjeta stomatologu, postoje koraci koji u velikoj mjeri smanjuju rizik od nastanka karijesa, bolesti zubnog mesa i ostalih stomatoloških problema. Neki su od njih detaljno četkanje zuba dva puta dnevno uz obvezatno čišćenje zubnim koncem i interdentalnom četkicom, balansirana prehrana te upotreba zubnih pasta i tekućina za ispiranje usne šupljine.
Iskustvo većine stomatologa nalaže da je četkica s mekim vlaknima najbolja po pitanju uklanjanja naslaga sa zubi. Isto tako, četkice s manjom glavom smatraju se prikladnijima jer mogu dohvatiti sva područja usne šupljine, uključujući i inače teško dostupnu stražnju stranu zuba.
Osim navedenih četkica, stomatolozi preporučuju i električnu varijantu za osobe oslabljenih motoričkih sposobnosti, koja u tom slučaju može bolje očistiti zube i od osobite je važnosti za osobe koje imaju poteškoća pri četkanju.
Što se pak tiče paste za zube, važno je upotrebljavati onu koja vam najviše odgovara. Danas na tržištu pronalazimo širok izbor zubnih pasta proizvedenih za razna stanja, uključujući karijes, gingivitis, kamenac, mrlje na zubima i preosjetljivost zubi.
Ako niste sigurni koja pasta najbolje odgovara vašem stanju, naši će vam stomatolozi rado pomoći svojim savjetima i uputama.
