1. IL FUMO
È noto quanto il fumo influisca negativamente su tutto il nostro corpo. Parlando delle conseguenze sulla cavità orale, va sottolineato che il fumo:
- accelera le malattie dei tessuti parodontali e la perdita dei denti
- è il più importante fattore di rischio nella terapia implantare
- provoca il cancro della cavità orale
- causa la pigmentazione dei denti
- provoca l'alitosi e il cattivo sapore in bocca
2. IL BRUXISMO - il digrignamento dei denti
Molto spesso causato da stress, in ultimo si manifesta come ipersensibilità dei denti al tatto, con sensazione di dolore all'orecchio, mal di testa mattutino e tensione muscolare.
Per evitare danni ai denti e fratture dovute all'usura, presso la clinica Dentex come parte della terapia viene realizzato un bite dentale che i pazienti indossano di notte.
3. MANGIARSI LE UNGHIE (ONICOFAGIA)
Mangiate le unghie? E non solo le unghie, ma anche matite, cubetti di ghiaccio, guance? Queste abitudini creano problemi alla vostra salute nel complesso. La zona sotto le unghie, così come le superfici di vari oggetti, è piena di batteri che introduciamo nel corpo quando ci mangiamo le unghie e mordiamo oggetti. Infezione gengivale, rottura e la posizione anomala dei denti anteriori sono solo alcune delle conseguenze di queste abitudini dannose.
4. SPAZZOLAMENTO TROPPO FORTE
Una mancata igiene orale fa male, ma anche lo spazzolamento scorretto dei denti può causarci danni. I pazienti spesso lamentano l'ipersensibilità delle gengive e dei colletti dentali scoperti descrivendo il problema con la frase: “Ma mi lavo i denti regolarmente e accuratamente!”.
Usare uno spazzolino duro e spazzolare con molta energia farà più male che bene. Optate per uno spazzolino morbido e pulite i denti con delicati movimenti circolari.
5. IL MANCATO UTILIZZO DEL FILO INTERDENTALE
Oltre a un lavaggio corretto dei denti, assicuratevi di utilizzare il filo interdentale per rimuovere con successo la placca residua!
6. IL CONSUMO DI CIBI CHE CAUSANO BRUCIORE DI STOMACO
Il bruciore di stomaco in realtà spinge gli acidi gastrici nell'esofago, quindi questi acidi possono danneggiare lo smalto dei denti portando a un'eccessiva usura e sensibilità dei denti. Evitate i cibi che stimolano il bruciore di stomaco: cioccolato, pepe nero, caffè, cibi grassi e fritti, bevande gassate, aceto e salsa di pomodoro.
7. IL CONSUMO DI SUCCHI DI FRUTTA SCURI
I frutti a bacca hanno un colore forte e influiscono sul cambiamento del colore dei denti. Anche sorseggiare di succhi prodotti da questo tipo di frutta può danneggiare i denti a causa della sua acidità. Tuttavia, non spazzolate i denti con il dentifricio per mezz'ora dopo il consumo, semplicemente risciacquate la bocca con acqua. Spazzolare i denti avendo l'acido contenuto nel succo di frutta in bocca può danneggiare lo smalto dentale!
